Chytrý (jak) rádio

30. 10. 2023VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ HANKA BORKOVCOVÁ RADÍ, JAK SI UDRŽET SPRÁVNOU ŽIVOTOSPRÁVU A TÍM PŘEDEJÍT DLOUHODOBÉMU STRESUVíte, že stres může být v určitých situacích i prospěšný? Jaké jsou druhy stresu? A jaké antistresové tipy Hanka doporučuje? To vše zjišťoval moderátor Vlasta Suk. Řeč přišla také na to, jaký má vliv okolí na klienta a na jeho zdravé stravování. Věděli jste, že pro správnou životosprávu není důležité jen CO jíme, ale i JAK jíme? Poslechněte si 6. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.

23. 10. 2023VIPCENTRUM ZDRAVÍ HANKY BORKOVCOVÉ SI CHVÁLÍ TAKÉ HEREC VÁCLAV SVOBODA. S VÝSLEDKY JE VELMI SPOKOJENÝ„Za tři roky pravidelného docházení k Hance jsem nejenom několikrát zhubl, ale zlepšilo se mi i zdraví, tlak mám téměř v pořádku,“ říká herec, kterého už roky pravidelně vídáme jakožto Lumíra Nykla v seriálu Ulice. Co je důležité překonat na začátku procesu hubnutí? Prošel si někdy krizí a jaké další herce svou proměnou inspiroval? To vše a mnohem více zjistil moderátor Vlasta Suk. Poslechněte si 5. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.

16. 10. 2023PROBLEMATIKA OBEZITY NENÍ JENOM O JÍDLE. PŘINÁŠÍME PŘEHLED DŮLEŽITÝCH KRITÉRIÍ, KTERÁ HRAJÍ VELKOU ROLIModerátor Vlasta Suk se od výživové poradkyně Hanky Borkovcové z VIPcentrazdraví mimo jiné dozvěděl, že při zdravém hubnutí je jednou z nejdůležitějších věcí spánek. V tomto podcastu proto uslyšíte mnoho tipů ohledně spánkové hygieny. Dozvíte se také, proč je tak důležitý pohyb, co bychom měli ideálně pít a co naopak nepít pro nastartování úspěšné redukce. Poslechněte si 4. díl seriálu „Zdraví hlavě“.

15. 10. 2023Miss České republiky- finalistka Patricie FuxováTohle je podcast Chytrý jak rádio s moderátorkou Bárou Šimkovou, kde vyzpovídá osm finalistek Miss České republiky, které se snaží o vaši přízeň. Poslouchejte na streamovacích platformách a už 18. října budeme znát vítězku. Vstupenky na after party jsou stále v prodeji.  Patricie Fuxová si velice dobře rozumí s ekonomikou! Jak by v ČR zatočila s cenami energií? Prozradila nám také, co pro ni Miss České republiky znamená, a co plánuje po soutěži. 

15. 10. 2023Miss České republiky- finalistka Bára SulanováTohle je podcast Chytrý jak rádio s moderátorkou Bárou Šimkovou, kde vyzpovídá osm finalistek Miss České republiky, které se snaží o vaši přízeň. Poslouchejte na streamovacích platformách a už 18. října budeme znát vítězku. Vstupenky na after party jsou stále v prodeji. Bára Sulanová je jednou z nejmladších účastnic Miss České republiky, a proto nás zajímalo, co si myslí o generaci Z. Proč jsou podle ní sociální sítě tak důležité? To všechno a mnohem víc se dozvíte v podcastu Chytrý (jak) rádio!