Poslouchej mě
31. 3. 2026Úzkosti a deprese u dětí: Jak je poznat a pomoct jim? Úzkosti, deprese nebo panické ataky už dávno nejsou témata jen pro dospělé. Jak poznat, že se něco děje i u dětí? A jak na to správně reagovat jako rodič? Moderátorka Iva Hadj Moussa si do podcastu pozvala psycholožku Kláru Lampovou z organizace Nevypusť duši, která vysvětluje, jaké jsou varovné signály, kdy zbystřit a jak s dětmi mluvit ve chvílích, kdy jim není dobře. Dozvíte se také, co může dětem pomoct v náročných chvílích a kdy už je na místě vyhledat odbornou pomoc.37 minut
23. 3. 2026Dítě potřebuje přijetí, ne paniku Když dítě otevře téma genderové identity, rodiče často zažívají nejistotu, strach i spoustu otázek. Jak v takové chvíli reagovat? A co skutečně pomáhá? Hostem Ivy Hadj Moussy je klinický psycholog Tomáš Kufa, který do tématu přináší klid, odborný pohled a srozumitelná vysvětlení.45 minut
16. 3. 2026Vliv sociálních sítí na dětskou psychiku Proč mají dnešní dospívající víc úzkostí, depresí nebo problémů se sebevědomím? Jak velkou roli v tom hrají sociální sítě? Moderátorka Iva Hadj Moussa si do podcastu pozvala dětskou psycholožku Milenu Novákovou. Společně mluví o tom, proč je dospívání dnes náročnější než dřív, jak děti ovlivňuje online svět a co stojí za tím, že se mladí lidé tolik porovnávají s ostatními.34 minut
9. 3. 2026Jak mluvit s teenagery Puberta. Období plné emocí, změn a někdy i konfliktů. Jak s dospívajícími mluvit, aby rodiče neztratili jejich důvěru? A proč není dobrý nápad být svému dítěti „kamarádem“? Moderátorka Iva Hadj Moussa si do studia pozvala speciální pedagožku Miroslavu Vokounovou Krepčíkovou. Společně mluví o komunikaci s dospívajícími, vlivu sociálních sítí i o tom, jak mohou rodiče budovat důvěru a oporu ve vztahu se svými dětmi.49 minut
2. 3. 2026Nadané děti: Dar i výzva Moderátorka Iva Hadj Moussa otevírá s psycholožkou Ditou Pavlovou téma nadaných a mimořádně nadaných dětí. Dozvíte se, podle čeho lze nadání rozpoznat už v raném věku, proč si ho někdy rodiče i učitelé nevšimnou a čím se liší od ADHD. Řeč bude také o vysoké citlivosti, vnitřním neklidu, existenciálních otázkách i o tom, proč mohou být některé nadané děti ve škole „neviditelné“, zatímco jiné působí jako problémové.45 minut
23. 2. 2026Když dítě řekne: „Jsem jiný/á.“ Když dítě řekne, že je jiné, může to rodiče zaskočit. Přicházejí otázky, obavy i nejistota. Co znamená genderová identita v dětství a dospívání? Jak rozlišit experimentování od hlubšího vnitřního pocitu? A jak reagovat tak, aby dítě cítilo bezpečí a podporu? Iva Hadj Moussa otevírá s psycholožkou Marcelou Macháčkovou téma, které se dotýká tisíců rodin. Společně mluví o trans identitě, vlivu školy i společnosti a o tom, co mladým lidem skutečně pomáhá.43 minut
16. 2. 2026Vztek a jeho hranice Jak zvládnout vztek, aby z něj nevznikalo napětí doma? Iva Hadj Moussa zpovídá psychoterapeutku Annu Stodolovou z organizace Stop násilí o tom, jak se s emocemi učíme pracovat už v dětství a co dělat, když máme pocit, že už je toho moc.Proč někdo reaguje výbušně a jiný dokáže zůstat klidný? A kdy je čas říct si o pomoc? Rozhovor nabízí konkrétní tipy i pohled do praxe, kde se pracuje s lidmi, kteří chtějí své chování změnit.38 minut
9. 2. 2026Pomoc v krizových situacích Události, jako byl zásah na Filozofické fakultě, připomněly, že pocit bezpečí není samozřejmost. Právě proto vznikla aplikace Maják, která pomáhá lidem v ohrožení rychle přivolat pomoc a lépe se zorientovat v krizové situaci.Bezpečnostní expert Roman Brunik v rozhovoru s Ivou Hadj Moussa vysvětluje, jak Maják funguje, proč je důležité mluvit o prevenci a jak se zachovat ve chvílích, kdy jde o vteřiny.42 minut
2. 2. 2026Co stojí za vznikem závislostí Závislost nevzniká ze dne na den a zdaleka se netýká jen alkoholu nebo drog. Často má hlubší kořeny – ve vztazích, výchově, dětství nebo v prostředí, ve kterém vyrůstáme. Hostem je terapeutka Monika Plocová, zakladatelka Branického sanatoria, která se léčbě závislostí věnuje více než 25 let. V rozhovoru s moderátorkou Ivou Hadj Moussa otevřeně mluví o tom, jak závislosti vznikají, proč se mohou rozvíjet už v raném věku a jaké varovné signály bychom neměli přehlížet.38 minut
26. 1. 2026Může hudba skutečně léčit? Co všechno se v nás odehrává, když slyšíme hudbu? A proč může někdy pomoci tam, kde slova selhávají? Tato epizoda přibližuje, jak se muzikoterapie liší od běžného poslechu hudby, komu může pomoci a proč vyžaduje systematickou a dlouhodobou práci. Muzikoterapeut Matěj Lipský sdílí své zkušenosti z praxe i širší kontext tohoto oboru. Moderuje Iva Hadj Moussa.42 minut