Pohyb jako terapie

Rychlé info
Playlist
Info
Podcasty
Další stanice

7. 4. 2025
Silná, citlivá a inspirativní epizoda o tom, že pohyb může být cestou k uzdravení. Pohybový terapeut Radek Laci v otevřeném rozhovoru s Ivou Hadj Moussa mluví o tom, jak se do těla ukládá bolest, trauma i životní zkušenosti. Vrací se do svého dětství v dětském domově, pěstounské péče i k vnitřní samotě, kterou prožíval. Proč podle něj tělo funguje jako dům? A co se stane, když se o něj přestaneme starat?

37 minut

Poslouchej mě

8. 12. 2025Jak mi Linka bezpečí zachránila životCo dokáže změnit jediný telefonát, když člověk ztrácí sílu dál bojovat?Iva Hadj Moussa mluví s Gabrielou Švejdovou o jejím boji s poruchami příjmu potravy, sebepoškozováním a psychickými propady, které ji dovedly až na samotnou hranu. Gabriela popisuje, jak klíčový pro ni byl hovor na Linku bezpečí, a přibližuje proces léčby, bourá mýty o PPP a vysvětluje, proč je vyhledání pomoci krokem, který zachraňuje životy.
36 minut
1. 12. 2025Jak mluvit s dětmi o identitě, sexu a vztazíchCo dělat, když vám dítě řekne: „Necítím se jako holka/kluk“? A jak reagovat, když se ptá na sex nebo vztahy a vy nevíte, co odpovědět? Hostem Ivy Hadj Moussy je doc. Irena Smetáčková, vedoucí katedry psychologie na Pedagogické fakultě UK, která se dlouhodobě věnuje tématům genderu, sexuality, školního prostředí a komunikace s dětmi. Vysvětluje, jak s dětmi mluvit citlivě a otevřeně, jak zvládat jejich nejistoty a co mohou rodiče i školy udělat pro to, aby se děti cítily bezpečně.
39 minut
24. 11. 2025Domácí výuka: mýty, realita a selhání systémuJaké to ve skutečnosti je, když dítě přestane chodit do klasické školy a rodina zvolí domácí vzdělávání? A proč o něm pořád koluje tolik předsudků? O domácí výuce, tlaku na děti, roli rodičů i o tom, co systém často přehlíží, mluví Ágnes Bučinská Němečková, vedoucí projektu na ochranu práv dětí v Českém helsinském výboru, společně s moderátorkou Ivou Hadj Moussa.
47 minut
18. 11. 2025Dětství bez násilíPsychoterapeutka Petra Wünschová, zakladatelka a ředitelka Centra LOCIKA, společně s Ivou Hadj Moussa otevřeně mluví o tom, proč se v českých rodinách stále objevuje násilí a proč se o něm bojíme mluvit. Vysvětluje, co se skrývá za větami typu „jen jsem mu dal facku“, jak se strach a ponižování zapisují do dětské psychiky a proč je pro děti důležitější opravdový vztah než dokonalý rodič. Dozvíte se také, jak zvládat vztek bez trestů a jaký výchovný styl skutečně posiluje odolnost.
29 minut
10. 11. 2025Dětská obezita v Česku: Alarmující čísla a skrytý problémHostem Ivy Hadj Moussy je primář MUDr. Jan Boženský, předseda sekce pediatrické obezitologie České obezitologické společnosti. Jak moc narostla dětská obezita v posledních letech? Jak velkou roli hrají energetické nápoje, špatný spánek a pohyb? A proč je důležité, aby rodiče o váze svých dětí mluvili citlivě? Praktické rady, zajímavé souvislosti a upřímný pohled lékaře, který se s tímto problémem setkává každý den.
46 minut
3. 11. 2025Ketaminem asistovaná terapieHerečka a režisérka Lucie Ingrová mluví s Ivou Hadj Moussou o své osobní zkušenosti s depresí a o léčbě pomocí ketaminem asistované terapie. Svůj příběh zachytila i ve filmu Doktor na tripu, který otevírá téma duševního zdraví mladých lidí a ukazuje, že mluvit o psychických potížích není slabost, ale odvaha.
37 minut
27. 10. 2025Jak se bolest rodičů přenáší na děti„Každý z nás si nese něco z dětství.“ Něco krásného, něco těžkého a někdy i to, o čem se nikdy nemluvilo.Psychoterapeutka Anna Fodorová s Ivou Hadj Moussa mluví o tom, jak se úzkosti, vina a nevyřčené emoce mohou přenášet z rodičů na děti. Rozhovor o rodinných příbězích, které formují víc, než si připouštíme, a o tom, že porozumět minulosti může být prvním krokem k uzdravení.
37 minut
20. 10. 2025Dětská obezitaKaždé páté dítě v Česku trpí nadváhou nebo obezitou. Primářka MUDr. Eva Havránková z Olivovy dětské léčebny vysvětluje, jak s dětmi o váze mluvit citlivě, proč je důležitá role celé rodiny a co může pomoci víc než zakazování sladkostí. Moderuje Iva Hadj Moussa.
34 minut
13. 10. 2025O realitě pěstounstvíPřijmout dítě s bolestnou minulostí není snadné. Lucie Baliharová, sociální pracovnice a průvodkyně pěstounů, v rozhovoru s Ivou Hadj Moussou vysvětluje, co všechno obnáší náhradní rodičovství – od prvního rozhodnutí přes spolupráci s úřady až po chvíle, kdy rodina čelí krizi.
37 minut
6. 10. 2025(Ne)ohrožené děti: Co se děje za zavřenými dveřmiTomáš Morávek, ředitel centra (Ne)ohrožené děti, popisuje realitu, která zůstává často za zavřenými dveřmi – násilí, zanedbávání, systémová selhání i bolestné příběhy, které ne vždy končí dobře. Jak můžeme pomoci? A proč není mlčet nikdy dobrá volba?
41 minut