VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ HANKA BORKOVCOVÁ RADÍ, JAK SI UDRŽET SPRÁVNOU ŽIVOTOSPRÁVU A TÍM PŘEDEJÍT DLOUHODOBÉMU STRESU
30. 10. 2023
Víte, že stres může být v určitých situacích i prospěšný? Jaké jsou druhy stresu? A jaké antistresové tipy Hanka doporučuje? To vše zjišťoval moderátor Vlasta Suk. Řeč přišla také na to, jaký má vliv okolí na klienta a na jeho zdravé stravování. Věděli jste, že pro správnou životosprávu není důležité jen CO jíme, ale i JAK jíme? Poslechněte si 6. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.
Víte, že stres může být v určitých situacích i prospěšný? Jaké jsou druhy stresu? A jaké antistresové tipy Hanka doporučuje? To vše zjišťoval moderátor Vlasta Suk. Řeč přišla také na to, jaký má vliv okolí na klienta a na jeho zdravé stravování. Věděli jste, že pro správnou životosprávu není důležité jen CO jíme, ale i JAK jíme? Poslechněte si 6. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.
26 minut
26 minut
Host Rádia Blaník
- 11. 12. 2024POVÍDÁNÍ O PROJEKTU PPP – BUDOVÁNÍ DÁLNICE D4 – 26. DÍL3 minuty
- 11. 12. 2024 Senior Pas – Petra JanůUž podruhé bude podzimní oslava Svátku seniorů na brněnském Zelném trhu tématem našeho podcastu v režii projektu Senior pas. Tentokrát má hvězdné obsazení. Zpovídali jsme totiž vynikající zpěvačku a také herečku – paní Petru Janů. Dámu, která vás v minutě přesvědčí, že naplno se dá žít v jakémkoli věku. „Já jsem pořád plánovala, pořád jsem myslela dopředu – a tak dál, a teď si užívám, že vlastně nic nemusím, že si užívám ten bonus životní, protože všechny sny, které jsem měla, se mi splnily - a vlastně i přeplnily,“ usmívá se Petra Janů. V rozhovoru ale prozrazuje, že rozhodně nezahálí a koncertuje jak o život. Poslechněte si 8. díl podcastu „Senior pas“, tentokrát na téma „Oslava Svátku seniorů s hvězdnou Petrou Janů“.5 minut
- 6. 12. 2024POVÍDÁNÍ O PROJEKTU PPP – BUDOVÁNÍ DÁLNICE D4 – 25. DÍL2 minuty