„POVÁNOČNÍ“ HUBNUTÍ NABRANÝCH KIL NEMUSÍ BÝT TAKOVÝ PROBLÉM
1. 1. 2024
Nabrali jste během Vánoc „nějaké to kilo navíc?“ Máme pro vás tipy, jak nejlépe zhubnout po svátcích. Poradíme, jak se dostat zpátky do zdravějšího režimu a také se dozvíte, proč je v zimním období důležité jíst tepelně zpracovanou stravu. To vše probíral moderátor Vlasta Suk s výživovou poradkyní Hankou Borkovcovou. Poslechněte si 10. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.
Nabrali jste během Vánoc „nějaké to kilo navíc?“ Máme pro vás tipy, jak nejlépe zhubnout po svátcích. Poradíme, jak se dostat zpátky do zdravějšího režimu a také se dozvíte, proč je v zimním období důležité jíst tepelně zpracovanou stravu. To vše probíral moderátor Vlasta Suk s výživovou poradkyní Hankou Borkovcovou. Poslechněte si 10. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.
26 minut
26 minut
Host Rádia Blaník
- 11. 12. 2024POVÍDÁNÍ O PROJEKTU PPP – BUDOVÁNÍ DÁLNICE D4 – 26. DÍL3 minuty
- 11. 12. 2024 Senior Pas – Petra JanůUž podruhé bude podzimní oslava Svátku seniorů na brněnském Zelném trhu tématem našeho podcastu v režii projektu Senior pas. Tentokrát má hvězdné obsazení. Zpovídali jsme totiž vynikající zpěvačku a také herečku – paní Petru Janů. Dámu, která vás v minutě přesvědčí, že naplno se dá žít v jakémkoli věku. „Já jsem pořád plánovala, pořád jsem myslela dopředu – a tak dál, a teď si užívám, že vlastně nic nemusím, že si užívám ten bonus životní, protože všechny sny, které jsem měla, se mi splnily - a vlastně i přeplnily,“ usmívá se Petra Janů. V rozhovoru ale prozrazuje, že rozhodně nezahálí a koncertuje jak o život. Poslechněte si 8. díl podcastu „Senior pas“, tentokrát na téma „Oslava Svátku seniorů s hvězdnou Petrou Janů“.5 minut
- 6. 12. 2024POVÍDÁNÍ O PROJEKTU PPP – BUDOVÁNÍ DÁLNICE D4 – 25. DÍL2 minuty