Host Rádia Blaník

Celkem 178 epizod

Minuta zdraví s EUC- Spánek v letních měsících

15. 8. 2025
Nemůžete v létě kvůli vysokým teplotám spát? Máme pro vás rady jak docílit kvalitního spánku i v horku. Poslechněte si 11. díl seriálu „Minuta zdraví s EUC“.

1 minuty

Další epizody

31. 10. 2025Minuta zdraví s EUC - Laboratorní testyVíte, co je základním kamenem prevence? Laboratorní testy.A právě ty často odhalí nemoc včas. Jak fungují a co vše mohou odhalit? Poslechněte si 22. díl seriálu „Minuta zdraví s EUC“.
1 minuty
24. 10. 2025Minuta zdraví s EUC - Jak v tomto období posílit imunituTentokrát vám poradíme, co udělat proto, abyste se ubránili respiračním chorobám. Důležitá je strava, pohyb, ale i otužování. Poslechněte si 21. díl seriálu „Minuta zdraví s EUC“.
1 minuty
17. 10. 2025Minuta zdraví s EUC -Světový den osteoporózyDvacátého října si připomínáme Světový den osteoporózy. Touto nemocí trpí v České republice až 750 000 pacientů. Dobrou zprávou je, že lze nemoc odhalit jednoduchým vyšetřením – denzitometrií. Jak vyšetření probíhá a komu je doporučeno? Poslechněte si 20. díl seriálu „Minuta zdraví s EUC“.
2 minuty
10. 10. 2025Minuta zdraví s EUC - Jak posílit duševní zdraví a paměťDesátého října si připomínáme Světový den duševního zdraví. Věděli jste, že duševní nepohoda a stres mohou negativně ovlivnit nejen naši náladu, ale i paměť nebo spánek? Jak psychickému stresu předejít? Máme pro vás několik rad. Poslechněte si 19. díl seriálu „Minuta zdraví s EUC“.
1 minuty
6. 10. 2025ZDRAVÍ V HLAVĚ-Při hubnutí je nutné alkohol zcela vynechat. A kombinovat ho s léky může být pro nás nebezpečné!Moderátor Vlasta Suk si s výživovou poradkyní Hankou Borkovcovou z Brněnského VIPcentra zdraví povídal o alkoholu a jeho vlivu na hubnutí. Jaké dopady má alkohol na naše tělo v kombinaci s léky, a jaká je jeho doporučená denní dávka při hubnutí? Dále se dozvíte, zda existuje alergie na alkohol a jak ji můžeme rozpoznat. Poslechněte si 34. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.
24 minut
3. 10. 2025Minuta zdraví s EUC- Prevence rakoviny prsuŘíjen je měsíc růžové stužky, symbolu boje proti rakovině prsu. Jedním z nejjednodušších kroků prevence je pravidelné samovyšetření. Jak má správně samovyšetření probíhat a čemu bychom měli věnovat největší pozornost? Poslechněte si 18. díl seriálu „Minuta zdraví s EUC“.
1 minuty
2. 10. 2025Stavíme dálnice na východě Čech – 7. díl Povídání o největších dálničních stavbách na východ od Prahy
2 minuty
30. 9. 2025Poslední předvolební povídání s Honzou TučkemMohou televizní debaty rozhodnout volby? A jak moc výsledky ovlivní hospoda, dovolená a traktor? Na to odpoví datový expert Honza Tuček z agentury NADA Research.
19 minut
26. 9. 2025Minuta zdraví s EUC- Světový den seniorů1. října se slaví Světový den seniorů a právě starší lidé nejvíce ocení, když mohou zůstat doma – i v době nemoci. V dnešním povídání se dozvíte vše o domácí zdravotní a sociální péči. Jaký je mezi nimi rozdíl a co vše poskytují?Poslechněte si 17. díl seriálu „Minuta zdraví s EUC“.
1 minuty
25. 9. 2025Stavíme dálnice na východě Čech – 6. díl Povídání o největších dálničních stavbách na východ od Prahy
2 minuty