Host Rádia Blaník

Celkem 151 epizod

„POVÁNOČNÍ“ HUBNUTÍ NABRANÝCH KIL NEMUSÍ BÝT TAKOVÝ PROBLÉM

1. 1. 2024
Nabrali jste během Vánoc „nějaké to kilo navíc?“ Máme pro vás tipy, jak nejlépe zhubnout po svátcích. Poradíme, jak se dostat zpátky do zdravějšího režimu a také se dozvíte, proč je v zimním období důležité jíst tepelně zpracovanou stravu. To vše probíral moderátor Vlasta Suk s výživovou poradkyní Hankou Borkovcovou. Poslechněte si 10. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.

26 minut

Další epizody

1. 8. 2025Minuta zdraví s EUC-Rakovina plic1.srpna je Světový den rakoviny plic. Jaké jsou první příznaky této smrtelné choroby? Jak se starat o své plíce, aby po celý život zůstaly zdravé? Co tomuto důležitému orgánu prospívá, a co naopak škodí? Poslechněte si 9. díl seriálu „ Minuta zdraví s EUC“.
1 minuty
25. 7. 2025Minuta zdraví s EUC-Jak správně skladovat lékyUžíváte pravidelně léky? V letním období dejte pozor na jejich uchovávání. Tipy na správné skladování v letních teplotách poradíme v tomto podcastu. Poslechněte si 8. díl seriálu „ Minuta zdraví s EUC“.
2 minuty
18. 7. 2025Minuta zdraví s EUC-Pitný režimSnažíte se v letních měsících dodržovat pitný režim, ale stále se cítíte unavení? Možná je třeba zamyslet se nejen nad množstvím nápojů, ale i nad jejich kvalitou. Jaké tekutiny jsou pro tělo nejlepší, a jakým bychom se v létě měli úplně vyhnout? Poslechněte si 7. díl seriálu „Minuta zdraví s EUC“ .
2 minuty
14. 7. 2025Povídání o mediálních preferencích voličů s Honzou Tučkem z agentury NADA Research
17 minut
11. 7. 2025Minuta zdraví s EUC- Úpal a úžehÚpal a úžeh – dva zdravotní problémy letních dnů. Liší se od sebe, nebo jde o stejnou chorobu? Co nám pomůže se jich vyvarovat a jaká je první pomoc, když už se projeví? Poslechněte si 6. díl seriálu „Minuta zdraví s EUC“ .
2 minuty
7. 7. 2025ZDRAVÍ V HLAVĚ-Díky projektu „Změň se s Hankou“ má možnost na proměnu životního stylu každý, bez ohledu na financeModerátor Vlasta Suk a výživová poradkyně Hanka Borkovcová z Brněnského VIPcentrazdraví vám tentokrát představí projekt „Změň se s Hankou“, který už má letitou tradici. „Spousta lidí nemá možnost absolvovat proces redukce nebo změny životního stylu z finančních důvodů. Proto jsem se rozhodla vybrat každý rok jednoho klienta a změnit mu život na náklady našeho centra“ říká s úsměvem Hanka. Jak se můžete přihlásit, a co vše byste měli splňovat, pokud se chcete stát součástí projektu? Poslechněte si 31. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.
16 minut
4. 7. 2025Minuta zdraví s EUC-KlíšťataKlíšťata vám mohou znepříjemnit nejen dovolenou, ale i celé léto. Jak se chránit a co dělat, když ho na sobě najdete? To se dozvíte v pátém dílu podcastu „Minuta zdraví s EUC.“
1 minuty
4. 7. 2025Povídání o Stodole Michala Tučného v O2 aréněStodola Michala Tučného se vrací. 30 let bez zpěváka, který zpíval na Blaníku v roce 1999 jako první, si připomeneme v pražské O2 aréně 17. ledna 2026. A jak to bude vypadat, nám řekl pořadatel koncertu Michal Šesták.
14 minut
27. 6. 2025Minuta zdraví s EUC - Cestovní lékárnička Cestovní lékárnička vám na dovolené a výletech může ušetřit spoustu starostí. Co všechno by měla obsahovat? Poslechněte si 4. díl seriálu „Minuta zdraví s EUC“.
2 minuty
24. 6. 2025Máj Národní je výkladní skříní PrahyPovídání se spolumajitelem Václavem Klánem o historii, současnosti i budoucnosti kulturního fenoménu, který dostal novou tvář. Už nejde jen o nakupování, ale hlavně o zábavu, gastronomii, jógu a motýly Davida Černého.
16 minut