Host Rádia Blaník
Celkem 108 epizod
„POVÁNOČNÍ“ HUBNUTÍ NABRANÝCH KIL NEMUSÍ BÝT TAKOVÝ PROBLÉM
1. 1. 2024
Nabrali jste během Vánoc „nějaké to kilo navíc?“ Máme pro vás tipy, jak nejlépe zhubnout po svátcích. Poradíme, jak se dostat zpátky do zdravějšího režimu a také se dozvíte, proč je v zimním období důležité jíst tepelně zpracovanou stravu. To vše probíral moderátor Vlasta Suk s výživovou poradkyní Hankou Borkovcovou. Poslechněte si 10. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.
Nabrali jste během Vánoc „nějaké to kilo navíc?“ Máme pro vás tipy, jak nejlépe zhubnout po svátcích. Poradíme, jak se dostat zpátky do zdravějšího režimu a také se dozvíte, proč je v zimním období důležité jíst tepelně zpracovanou stravu. To vše probíral moderátor Vlasta Suk s výživovou poradkyní Hankou Borkovcovou. Poslechněte si 10. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.
26 minut
Další epizody
- DNES 17. 10. 2024POVÍDÁNÍ O PROJEKTU PPP – BUDOVÁNÍ DÁLNICE D4 – 19. DÍL2 minuty
- 15. 10. 2024 Senior Pas – Rozhovor „... Líbí se mi to, že mohu využívat slev v lékárně, docela často..., účastním se procházek s paní průvodkyní, která je na nás velice hodná a příjemná... Doporučila jsem Senior pas všem kamarádkám, které znám...,“ usmívá se paní Marie. V rozhovoru také nabídne koordinátorka projektu – Alena Slámová – cesty, jak Senior pas získat. Takové je menu tohoto podcastu. Poslechněte si 6. díl podcastu „Senior pas“, tentokrát na téma „Jak jsem spokojená se Senior pasem“.6 minut
- 8. 10. 2024POVÍDÁNÍ O PROJEKTU PPP – BUDOVÁNÍ DÁLNICE D4 – 18. DÍL5 minut
- 7. 10. 2024ZDRAVÍ V HLAVĚ-PRAVIDELNÝ POHYB PRODLUŽUJE ŽIVOT A POZITIVNĚ MŮŽE OVLINIT I NAŠI PSYCHIKUModerátor Vlasta Suk si ve studiu povídal nejen s výživovou poradkyní z brněnského VIPcentra zdraví Hankou Borkovcovou, ale také s majitelem vzdělávacího zařízení Fitness Institut Janem Cahou. Hlavním tématem rozhovoru byl sport a pohyb, kterého mají lidé čím dál méně. Jak často bychom měli být v pohybu a proč je sport pro zdraví tolik důležitý? Jak může ovlivnit naši psychiku? A existuje nějaký recept, jak si sport zamilovat? Poslechněte si 22. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.38 minut
- 2. 10. 2024POVÍDÁNÍ O PROJEKTU PPP – BUDOVÁNÍ DÁLNICE D4 – 17. DÍL4 minut
- 24. 9. 2024POVÍDÁNÍ O PROJEKTU PPP – BUDOVÁNÍ DÁLNICE D4 – 16. DÍL3 minuty
- 18. 9. 2024Povídání o obecně prospěšné společnosti Elpida12 minut
- 18. 9. 2024Povídání o Světovém dni dárců kostní dřeně17 minut
- 18. 9. 2024POVÍDÁNÍ O PROJEKTU PPP – BUDOVÁNÍ DÁLNICE D4 – 15. DÍL3 minuty
- 13. 9. 2024Povídání o koních a dostizích v Chuchle aréně Praha35 minut